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海淘小新
睡太多也不行？
10月9日，美国佛州Miami Miller大学发表研究：每晚睡9个小时的人，记忆力和语言能力有明显下降，这些是阿尔兹海默症等痴呆症的早期症状。
研究调查了5247名45岁至75岁的西班牙裔美国人7年的睡眠情况。结果发现，每晚睡9小时的人群，他们的认知能力下降，学习能力下降了22%，语言流利度下降了20%，记忆力下降了13%。
睡太多老年痴呆，睡太少猝死，给个准话，到底要睡多久？
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1925天前 · 回复
睡太多老年痴呆，睡太少猝死，给个准话，到底要睡多久？哈哈😄
1924天前 · 回复
啊
。
1
一睡不醒
棒
睡多了人容易变懒
是😤😂😂🥰
喜欢二楼
早睡早起
喜欢
每天睡不醒可咋整
睡
哈哈哈
来了
每天睡6小时的飘过
不熬夜了
真的管用
🙉
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