标签：食品 1193天前
麦片的好处很多，比如：
1、糖尿病患者经常吃麦片对于降血糖以及都有着很好的效果。
2、麦片具有润肠通便的功效，尤其是老年人大便干燥，极易造成脑血管意外，麦片的好处就在于能解之忧。
3、麦片中富含大量的亚油酸，对糖尿病、、浮肿、脂肪肝等具有一定的辅助疗效，对于老年人增强体力，也是大有裨益的。
4、麦片还能够有效降低人体内胆固醇的含量，经常食用，就可对中老年人的主要威胁——心脑血管疾病起到很好的预防作用。
5、经常吃麦片还能有效改善血液循环，缓解工作及生活带来的各种压力，含有的钙、锌、铁、磷等矿物质，有防止贫血、促进伤口愈合、预防骨质疏松的作用，是补钙的佳品。
燕麦片的适用人群：
1、适宜产妇、婴幼儿、老年人以及空勤、海勤人员食用。
2、适宜慢性病人、脂肪肝、糖尿病、浮肿、习惯性者食用。
3、适宜体虚自汗、多汗、易汗、盗汗者食用。
4、适宜高血压病、高脂血症、动脉硬化者食用。
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