流产、男女不育症及更年期抗衰老
维生素E的功效和副作用

维生素E以往在临床上主要用于习惯性流产、先兆性流产、男女不育症等。近几年来发现了老新用途，被广泛地应用于更年期综合征、血液系统疾病、神经系统疾病、肝胆疾病、皮肤科疾病、心血管疾病、妇科疾病等。同时由于维生素E具有自由基，抗氧化作用，被认为具有预防心脑血管疾病、抗衰老等功效，并被广泛应用。

维生素E的历史：

维生素E早在20世纪20年代就被人们发现，Evans和他的同事在研究生殖过程中发现，酸败的猪油可以引起大鼠的不孕症。1922年国外专家发现一种脂溶性膳食因子对大白鼠的正常繁育必不可少。1924年这种因子便被命名为维生素E。

在之后的动物实验中，科学家们发现，小白鼠如果缺乏维生素E则会出现心、肝和肌肉退化以及不生育；大白鼠如果缺乏维生素E则雄性不生育，雌性不能怀足月胎仔，同时还有肝退化、心肌异常等症状；猴子缺乏维生素E就会出现贫血、不生育、心肌异常。

80年代，医学专家们发现，人类如果缺乏了维生素E则会引发遗传性疾病和代谢性疾病。随着研究的深入，医学专家又认识到维生素E在防治心脑血管疾病、肿瘤、糖尿病及其他并发症、系统疾病、运动系统疾病、皮肤疾病等方面具有广泛的作用。

维生素E的作用：

维生素E能促进生殖。它能促进性分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子浓度增高，提高生育能力，预防流产。维生素E缺乏时会出现睾丸萎缩和上皮细胞变性，孕育异常。在临床上常用维生素E先兆流产和习惯性流产。另外对防治男性不育症也有一定帮助。

维生素E其他功能方面还有：保护T淋巴细胞、保护红细胞、抗自由基氧化、抑制血小板聚集从而降低心肌梗死和脑梗塞的危险性。还对、、出血、更年期综合症、美容等方面有很好的疗效。还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末梢血管扩张，改善血液循环。

缺乏维生素E，主要会有以下病理情况：

1. 维生素E缺乏时，男性睾丸萎缩不产生精子，女性胚胎与胎盘萎缩引起流产，阻碍脑垂体调节卵巢分泌雌等诱发更年期综合症、卵巢早衰。
2. 维生素E缺乏时：人体代谢过程中产生的自由基，不仅可引起生物膜脂质过氧化，破坏细胞膜的结构和功能，形成脂褐素；而且使蛋白质变形，酶和失活，下降，代谢失常，促使机体衰老。

维生素E的主要功效：

1. 延缓衰老，减少皱纹产生，保持青春容貌。
2. 减少细胞耗氧量，使人更有耐久力，有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。
3. 抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害。
4. 改善脂质代谢，预防冠心病、动脉粥样硬化。后来2000年新英格兰医学杂志上就有文章用超过9000人的严格随机实验证明维生素E根本不能降低冠心病风险，这一结论从此之后再也没被推翻过。
5. 预防症，有效抑制肿瘤生长；预防多处慢性疾病；预防炎症性皮肤病、脱发症；预防溶血性贫血、保护红血球使之不容易破裂;预防甲状腺疾病;改善血液循环、保护组织、降低胆固醇、预防高血压。
6. 维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂;预防与静脉曲张;防止血液的凝固，减少斑纹组织的产生。
7. 强化肝细胞膜、保护肺泡细胞，降低肺部及呼吸系统遭受感染的几率。
8. 保护皮肤免受紫外线和污染的伤害，减少与色素的沉积;加速伤口的愈合。
9. 促进性分泌，使男子精子活力和数量增加;使女子浓度增高，提高生育能力，预防流产。
10. 还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末稍血管扩张，改善血液循环，预防近视发生和发展

但要注意的是，如果长期服用每日量达到400毫克至800毫克，可引起各种疾病。其中较严重的有：

（1）血栓性静脉炎或肺栓塞，或两者同时发生，这是由于大剂量维生素E可引起血小板聚集和形成。

（2）男女两性均可出现乳房肥大。

（3）血压升高，停后血压可以降低或恢复正常。

（4）代谢紊乱，凝血酶原降低。

（5）糖尿病或心绞痛症状明显加重。

（6）皮肤豁裂、口角炎、荨麻疹、唇炎。

（7）眩晕、视力模糊、、头晕、肌肉衰弱。

（8）血小板增加与活力增加及免疫功能减退。

（9）血中胆固醇和甘油三酯水平升高。

维生素E与下列五种同时使用时，一定要在医生的指导下进行，切勿自行服用。

1、阿司匹林：维E与阿司匹林都能降低血液黏稠度，所以当维生素E与阿司匹林同时服用时，医生应根据具体情况调整病人的服用剂量。

2、维生素K：维E对维生素K有拮抗作用，并且能够抑制血小板的凝聚，降低血液凝固性。因此，在做外科手术之前或是在服用抗凝血时，请不要与维E同时服用。

3、洋地黄：维E可增强洋地黄的强心作用，使用此类的病人请慎用维生素E，以免发生洋地黄中毒。

4、新霉素：影响吸收的如新霉素，会影响人体对维生素E的吸收，因此同时服用可能会降低两者的作用。

5、雌：长期大剂量（每天用量超过400mg）服用维生素E，特别是与雌合用，可以诱发血栓性静脉炎，应给予警惕。

维生素E需要人群

1、饮用以氯的自来水的人必须多摄取维生素E。

2、服用避孕、阿司匹林、酒精、的人要补充维生素E。

3、心血管病、帕金森症患者、孕妇和中老年人要补充维生素E。

4、儿童发育中的神经系统对维生素E缺乏很敏感，维生素E缺乏的时候如不及时使用维生素E补充，可迅速发生神经方面的症状。

5、性欲低下、月经不调、不孕人群。

6、需要保养的人士。

维生素E虽然是好东西，但是万万不可滥用或超剂量服用。一定要在医生的指导下进行，切勿自行服用。

注意：本站图文来自用户发布。爆料内容等仅供参考，实际请以商家购物为准。如有问题可@海淘网小编 反馈。