改善睡眠质量美国 Puritan's Pride/普丽普莱 褪黑素片 10mg 120粒褪黑素 10 120 全球比价_海淘网
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改善睡眠质量
美国 Puritan's Pride/普丽普莱 褪黑素片 10mg 120粒

脑白金让褪黑素在中国广为人知。Melatonin褪黑素音译为美乐通宁,也叫松果体素,是松果体分泌的一种调节人体睡眠周期的激素。它的分泌与光线有关,比如在夜晚分泌量会增加激发睡意。一般老年人睡眠质量普遍不好,这被解释为因龄增长,褪黑素分泌量降低。服用褪黑素,没有广告宣传那么神奇,但在安神,改善睡眠方面有一定作用。本款为120粒装,每粒含10mg褪黑素。临睡前服用1粒即可,一瓶可使用2个月左右,适合睡眠不好的中老年作为日常膳食补充。

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