【养生课堂】德国保健品功能介绍及适宜人群（上篇）

随着人们对健康越来越多的重视。养生，不再只是老年人的主要课程,它越来越成为各个年龄层追捧的时尚热潮。其中保健品在养生这个大课堂中，扮演着必不可少的角色。

德国有世界上最严格的药检标准和最规范的医药品市场。下面，燕子将向您推荐几种德国热门保健品的功效和适宜人群。

药品类适合走小包裹在7KG以内，这个一般不宜被海关查的，所以保健品买回去是非常有意思的事，送父母和亲朋好友那些上档次，够面子！礼品最火产品！

一 葡萄籽胶囊(Traubenkern)

葡萄籽可以清除自由基，阻止自由基对人体细胞的破坏。保护人体器官和组织，防治心脏病、癌症、早衰、糖尿病、动脉硬化等100多种由自由基所引起的疾病。 有保护皮肤、美容养颜的功效。

【适宜人群】

1、长期处于辐射环境者（如长期使用电脑、手机和电视的人士）或环境污染较严重地区生活工作者有过敏病史，宜发生过敏的人群

2、希望延缓衰老、保持青春的人士，提高免疫力者

3、面部有黄褐斑，皮肤状态不佳，需皮肤美白的人群 4、经常户外工作，常受紫外线辐射者 5、亚健康人群 7、癌前病变、肿瘤患者特别是经放化疗的肿瘤患者 8、心脑血管疾病患者

【葡萄籽软胶囊的作用】：

1、有助于预防多种与自由基有关的疾病，包括癌症、心脏病、过早衰老和关节炎； 2、通过防止应激反应和吸烟引起的血小板凝集来减少心脏病和中风的发生； 3、增强免疫系统能力来抵御致癌物质； 4、降低感冒的次数和缩短持续时间； 5、具有抗炎功效，因而可以预防包括关节炎和肿胀在内的炎症； 6、缓解花粉病和其它过敏症； 7、降血压。 8、从内部和外部同时防止由于过度日晒所导致的皮肤损伤等等。 9、可快速减轻过敏性鼻炎、咽炎 ，快速减轻过敏性哮喘病,支气管炎; 10、可快速改善皮肤过敏、减轻过敏性皮肤病。 11、有效改善脸上红血丝、划痕症;

二 深海鱼油(Seefischöl Omega-3)

从深海鲑鱼（三文鱼）中提取，可调节血脂，降低胆固醇和甘油三脂的含量，防止血管凝固，促进血液循环，预防脑溢血、脑血栓及老年痴呆，减少动脉硬化及高血压，缓和痛风及风湿性关节炎，并能促进脑部和眼睛的发育等功效，是中老年人的最佳选择。

【适宜人群】

1. 高血压、高胆固醇、动脉硬化、心血管疾病患者

2. 循环不良，四肢麻痹、颈项酸痛、手脚冰冷。

3. 血脂症、肥胖症。

4. 记忆力下降，需预防老年痴呆人群 。

【深海鱼油的作用】

1.调节血脂的作用

2.清理血栓的作用

3.具有免疫调节作用

4.鱼油中DHA是胎儿脑发育所必需的物质，它主要是对脑神经生长发育有很重要的作用

5.鱼油中富含DHA、EPA，是老年人不可忽视的营养物质。它可以延缓大脑萎缩，防止大脑功能衰退和老年性痴呆发生。

6.DHA、EPA还具有极高的药用价值

三 大蒜精(Knoblauch Kapseln)

【适合人群】

1.欲提高免疫力者

2.心血管疾病者，高血脂、高血压患者

3.上呼吸道感染者

4.腹泻消化系统疾病者

5.感冒和流感患者

6.动脉硬化患者

【大蒜精的作用】

1.预防感冒。大蒜精可增强体力，维持基础体力，并能够消除疲劳、发烧、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状.

2.预防糖尿病。大蒜中的蒜素会与维生素B1结合成为大蒜维生素B1，具有强大的代谢糖类的作用。

3.预防癌症。大蒜精能够阻断致癌物质的合成，抑制癌细胞生长，对白血病、口腔癌、食管癌、胃癌、乳腺癌、卵巢癌等均有预防作用.

4.预防神经病。大蒜精能使血液循环顺畅，并使身体变得温暖，可改善因神经痛。

5.预防大脑老化。大蒜精和人体内的维生素B1结合能产生“蒜胺”，为大脑细胞提供足够的能量，使思维敏捷.

6.预防心、脑血管疾病.

【不适合人群】

1. 血友病者或其他不正常出血的遗传病患者。 2. 比如正在使用香豆素（Coumadin）或肝素钠（Heparin）等抗凝血剂者； 3. 正在服用阿斯匹林者。 4. 关节炎患者正在接受非类固醇消炎药者。 5.孕妇和哺乳期的妇女，以及12岁以下的小孩不适合服用。 6.对大蒜、槲寄生、山楂属白果过敏的人不适合服用。 7.跟别的药物混合服用的时和手术前，请遵医嘱。

四 叶黄素（Lutein)

预防近视、弱视、白内障,明目护眼

【适宜人群】

1.长期用眼过度，视疲劳的学生及工作者。

2.长年工作在电脑，电视旁和频繁的夜间车程的工作人员。

【叶黄素的作用】

1.缓解视疲劳症状：（视物模糊、眼干涩、眼胀、眼痛、畏光等）；

2.保护视力：叶黄素作为抗氧化剂和光保护作用，可促进视网膜细胞中视紫质（Rhodopsin）的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力、保护视力。特别适合学生、司机等人食用；

3.人类的眼睛含有高量的叶黄素，这种元素是人体无法制造的，必须靠摄入叶黄素来补充，若缺乏这种元素，眼睛就会失明；

4.抗氧化，有助于预防机体衰老引发的心血管硬化、冠心病和肿瘤疾病。

5.提高黄斑色素密度，保护黄斑，促进黄斑发育；

6.预防黄斑变性及视网膜色素变性；

五 钙镁维生素D3（Magnesium + Calcium + D3)

【适宜人群】

1.时常焦虑、偏头痛和经期结合症人群；

2.骨骼、肌肉常感觉酸痛、心动异常人群；

3.运动爱好者需特别添加镁的补充。

【钙镁维生素D3的作用】

1.保持牙齿坚固，并可增强骨质，预防骨质疏散症

2.帮助神经系统正常运作，舒缓神经紧张、缓和失眠症

3.有助于降低胆固醇水平，预防高血压及其它心血管疾病

4.减少铝质在体内聚集，对老年痴呆症有预防作用

5.帮助强化心脏肌肉的收缩力，避免血管栓塞

6.可减少肝、胆、肾结石的形成，以及软组织钙化的机会。

7.制造强健的骨骼和牙齿。预防骨质疏松症。维生素D3可以协助钙质确实进入骨头里。

【注意】以上保健品皆不适合10岁以下的儿童。

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