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普丽普莱
脑白金让褪黑素在中国广为人知。Melatonin褪黑素音译为美乐通宁，也叫松果体素，是松果体分泌的一种调节人体睡眠周期的激素。它的分泌与光线有关，比如在夜晚分泌量会增加激发睡意。一般老年人睡眠质量普遍不好，这被解释为因龄增长，褪黑素分泌量降低。服用褪黑素，没有广告宣传那么神奇，但在安神，改善睡眠方面有一定作用。本款为120粒装，每粒含3mg褪黑素。临睡前服用1粒即可，一瓶可使用4个月左右，适合睡眠不好的中老年作为日常膳食补充。
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